Cómo Ser Libre del Estrés- Apóstol Guillermo Maldonado 2017 Libro

Apóstol Guillermo Maldonado tomado del libro 'Cómo ser libre del estrés' 

Cuáles son los pasos para ser libre del estrés:

1. Practique un estilo de vida saludable

• Haga ejercicio.

• Coma una dieta saludable.

• Elimine las cosas que le hacen daño al corazón.

• Descanse físicamente. El Padre descansa, Jesús descansa; el único que no descansa es el Espíritu Santo.

• El desorden causa estrés; si organiza su casa, eso le va a quitar estrés.

• Cuando Dios no es la prioridad siempre habrá desorden.

2. Ceda su voluntad a la presencia de Dios.

3. Eche toda ansiedad sobre Dios. Filipenses 4:6 dice: “Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios, en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias”.

5. Salga de la rutina diaria.

6. No se preocupe por el mañana. Mateo 6:25 afima: “…No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido?”